Предлагам на вниманието на англоговорящите членове на А/О линк към подкаста на д-р Баумшен, който познавам лично. Д-р Баумшен е психолог с повече от 30 годишна практика и основател на клиника намираща се в покрайнините на Минеаполис, щата Минесота. Той е автор на книги и търсен говорител в Съединените Щати и по света. Д-р Баумшен е освен това и един от водачите в църква Живот на пастор Дейл Сизъм.

В този епизод на подкаста д-р Баумшен говори за връзката между зависимости и психични разстройства, както и за подход при лечението. Въпреки, че в този материал не се говорят библейски стихове, в клиниката на д-р Баумшен работят само християни споделящи библейския мироглед и ценности за живот и техните практики са основани на библейската етика и разбиране за човека като Божие творение.

Какво ме подтикна да споделя с вас този линк?

Вчера ми се обади брат във вярата, който има проблем с алкохола. Човекът беше отново в криза и това ми припомни отново за стотиците хиляди българи страдащи от зависимости. В това предаване д-р Баумшен говори за връзката между зависимости и психични разстройства и начини за справяне с повтарящия се цикъл. Въпреки, че ресурса е на английски, исках да използвам тази възможност да обърна внимание на мястото на проблема със зависимостите в днешните развити и развиващи се общества. Говорим за проблем с епидемични размери. Но това, за което не се говори често, е връзката между психичното здраве и зависимостите.

Какво имат предвид специалистите, когато говорят за психично здраве?

Думата ‘психика’ е чуждица в българския език, водеща началото си от думата ‘психе’ – древно-гръцка дума значеща душа, ум, дух и живот в зависимост от контекста и употребата на автора. Думата е също така широко употребявана в Новия Завет тогава когато Писанието говори за ‘душа’.

Когато говорим за ‘психично здраве’, не става дума за някакви тежки психиатрични заболявания и стигмата, която такива диагнози носят със себе си.

Предмет на психичното здраве са състояния, които могат да ни излгеждат тривиални, като например депресията или безпокойството. Когато обаче депресия и безпокойство се превърнат не просто в състояние афектиращо ни от време на време, а в хроничен, постоянен и повтарящ се проблем, това вече е предмет на психичното здраве.

В това предаване д-р Баумшен и неговите колеги говорят за това, че в над 50% от случаите на зависимости (алкохолни или наркотични), става дума и за “двойна диагноза”, т.е. същевременно има наличност и на хронично състояние като например депресия.

Това е важен за разбиране момент, понеже ако се разбере тази връзка, може да се предприеме лечение, което да е много по-ефективно от опита да се лекува само зависимост.

Как може този ресурс да ни е полезен:

– Възможност за интроспекция за хора, които страдат или са страдали от някаква форма на зависимост.

– Идеи за това как можем да разберм по-добре хора, които познаваме и се борят с някаква форма на зависимост.

– Създаване на възможност за дискусия и споделяне на допълнителни ресурси от членовете на А/О

——

Очаквам вашата обратна връзка:

– има ли ресурси по темата (особено ако са на български), към които вие можете да ни насочите и да споделите тук?
– как бихме могли да бъдем още по полезни на хора които са били или все още са в зависимости?
– смятате ли, че е добре да обръщане внимание на борбата със зависимостите като част от опита ни да бъдем ефективна помощ за мъже и жени, които са сериозни да живеят смислен и успешен живот?