Някои хора вярват, че доброто живее във всички хора и наистина можем да се съгласим в някаква степен с едно такова разбиране за живота. Но също така е вярно, че някои хора, дори да не са лоши по характер, е напълно възможно да бъдат в същото време доста негативни.

Не можем да очакваме всички хора да се перфектни – никой не е, но можем да изберем да не позволяваме на негативни хора да оказват влияние върху нас.

Ето три начина, които позволяват най-културно, но твърдо да дистанцираме негативни хора без да трябва да правим компромис със собствените си етични норми.

[ВАЖНО: Напълно възможно е обаче този материал да попадне на някой негативен човек, така, че преди да се впуснете в идентифицирането на негативизъм в други хора, замислете се първо дали вие не сте един от тях. Също така, долното се отнася както за мъже, така и за жени, въпреки, че негативистът в този материал е визиран в мъжки пол.]

1. Идентифицирай негативния човек

Това е най-трудната част. Без значение дали трябва да приемем горчивата истина, че ние самите сме негативни или, че някой, който е близо до нас е такъв човек, оказва се, че хич не е лесно да бъде определен някой като “негативен”. Кога е правилно някой да бъде определен като такъв (както вече казах, това може да се отнася за нас самите преди всичко), и кога – не?

Негативизмът, (както и позитивизма) е влияние, което се предава като зараза от един човек на друг.  Но негативизмът е токсично влияние, докато позитивните хора заразяват другите с положително влияние. В научното изследване цитирано в този линк, учени са стигнали до следното заключение на базата на информация събрана от реакциите на хора в социалните мрежи: 

“…we provide formal evidence that positive and negative emotional states  behave like infectious diseases spreading across social networks over  long periods of time…”

“…екипът ни представя доказателство, че както позитивни, така и негативни емоционални състояние имат ефекта на заразни заболявания, които се разпространяват чрез социалните мрежи в продължителен период от време…”

Но както и вирусите, отнема ни известно време преди да осъзанем, че ние самите сме болни или някой друг, който ни влияе, носи “заразата”.

Как да идентифицираме един човек като негативен? 

• негативния човек смуче позитивна енергия от другите, но не дава такава другиму
• негативния човек  постоянно говори негативно 
• негативния човек вини другите за състоянието си

Цар Соломон, известен с мъдростта, която Бог му даде, пише следното преди около три хиляди години в Книгата Притчи: 

Не завързвай приятелство с ядовит човек, И не ходи с гневлив човек. Притчи 22:24

Нека сега да видим какво можем да направим след като сме приели трудната истина, че негативен човек ни влие постоянно и това засяга живота ни.

2. Не конфронтирай – задавай въпроси

Повечето негативни хора не осъзнават, че са такива и е изключително трудно някой да им каже, че са такива. Ако беше лесно негативен човек да приеме истината за себе си, той нямаше да е негативен, нали?

Какво да правим, когато негативен човек остава сляп за негативизма, с който заразява другите? Не ти се иска да отрежеш такъв човек, искаш да му отвориш очите, но ако го конфронтираш директно и му кажеш, че е негативен, знаеш, че ще последва конфликт и крайния резултат няма да е добър.

Не конфронтирай негативния човек – задавай му въпроси!

Ако има някакъв шанс такъв човек да прогледне, ако някаква част от него се опитва да се отърси от собствения му багаж, това е най-деликатния и хуманен начин да кажеш нещо на някой без да го конфронтираш и да нараниш чувствата му.

Например:

Негативист: “Нещата са тотално задръстени при мен, няма оправия и ми е втръснало от всичко.”

Проблемът не е ако някой сподели чувствата си на безнадежност с познат или приятел. Проблемът е, когато някой с думите и отношението си казва и демонстрира своята безнадежност отново и отново без да търси решение и помощ – просто търси да разтовари негативните си емоции на някой под прикритието на “приятелство”. Такъв човек може да е част от семейството. Тогава е най-трудно разбира се.

Примерен отговор: “Наистина неприятно – а ти как плануваш да се придвижиш напред?”

Въпросът, ако е зададен на интелигентен и духовен човек, който дълбоко в себе си не иска да е негативист, всъщност казва следното без да го казва директно:

1) Показва се емпатия (“наистина неприятно“). Ако негативистът не забележи това, това не е твой проблем, ти си направил своята част и си показал добро отношение.

2) “А ти…” – с други думи, “човече, съдбата ти е в твои ръце, не в ръцете на друг!”

3) “Как плануваш” – с други думи “не мислиш ли, че е време да започнеш да мислиш по различен начин за ситуацията си?” 

4) “Да се придживиш напред” – с други думи “виждам, че си се задръстил, но можеш да излезеш от това положение!” – без да проповядваш триумфално как всичко е възможно за тези, които вярват.

Ако човекът, с който си имаш работа е истински негативист, той няма да обърне внимание на въпроса ти, няма да регистрира емпатията, която му показваш и няма да позволи да го предизвикаш да се вземе в ръце и да спре да бъде негативист, който не прави нищо и само обременява другите.

Ако е човек искрено търсещ да расте и да се развива, ще оцени усилието ти и ще приеме предизвикателството да излезе от състоянието си.

3. Въздръж се от изкушението да спасяваш негативисти

Ако си имаш работа с някой, който е дълбоко негативен и оказва негативно влияние върху теб, не се опитвай да го “спасяваш” от състоянието му. Това е голяма грешка и тя още повече ще те вкара в блатото, в което такива хора дърпат всеки, който се обвърже с тях по някакъв  начин.

Намери начин да поставиш дистанция. Може да е подходящо да информираш човека за това, че не го отрязваш, но смяташ да се отдръпнеш за известно време, може това да не е нужно. Няма формула за тези неща.

Ето какво можеш да кажеш на такъв човек: “Знаеш ли, опитал съм се многократно да ти покажа моята подкрепа и да ти помогна да промениш някои негативни отношения, които постоянно се проявяват. Ако мога да съм ти от помощ в някакъв момент в бъдеще, подай сигнал. Но на този етап не мога да отделям повече време отново и отново да ме товариш с един и същи твои оплаквания.” 

Повечето хора в този свят не харесват някой да им каже каквото и да е неприятно нещо за самите тях. Това е просто факт. Така че, трябва да си готов в този момент този човек или да се стресне и да осъзнае, че те губи или да се обиди и да ти обърне гръб. Може да е дори завинаги. Може обаче и да не е. Позволи на истината да работи в този човек, може след време да даде учудващи резултати.

Недей да бягаш от негативните хора. Не се крий от тях. Не действай като мижитурките и малодушните. Няма нужда да мразиш или да презираш негативните хора в твоя живот. Всеки  може да се окаже такъв човек. На всеки трябва да бъде даден шанс. Но ако няма да се възползва от този шанс, ти не си задължен да плащаш цената за отказа на друг да се разтовари от негативизма си и да се придвижи на по-добро място в живота. 

Георги Бакалов

Помага ли ви такъв материал? Какво намирате за ценно и практично? Оставете вашите коментари отдолу ако искате, или ми пишете директно. Също така, ако познавате хора, които смятате, че биха харесали такива материали, защо не им препоръчате А/О? Нека заедно да изградим платформа, която наистина ще бъде ресурс за хора, които търсят знание и растеж.